昌雅妮拖着行李箱推开家门那天，楼道里飘着隔壁炖排骨的香味。她没打招呼，径直进了厨房，拉开冰箱——里面整齐码着几盒鸡胸肉，两罐蛋白粉靠在角落，连瓶饮料都没塞进去。
邻居王阿姨在楼下碰见她妈妈，忍不住念叨：“这孩子回来也不见买点水果零食，冰箱空得跟训练馆储物柜似的。”她妈妈笑笑没说话，其实知道女儿凌晨五点就醒了，在小区空地上做了半小时核心激活，回来煮了一小锅水，把鸡胸肉切片焯熟，蘸点酱油就当早饭。
昌雅妮穿着旧运动裤坐在餐桌前，头发随便扎了个揪，手指还在无意识地敲桌面——那是跳水台上等待指令时的习惯动作。窗外阳光斜进来，照见她手臂上还没完全褪掉的绷带印子。她刚结束世锦赛回国，没参加庆功宴，直接回了武汉老家，说想“吃点家里的味道”，结果冰箱还是被她改造成移动营养站。
楼下小孩踢球撞到单元门，哐当一声。爱游戏体育她猛地抬头，眼神瞬间聚焦，像在跳台听见裁判哨响。但下一秒又放松下来，低头继续切那块已经凉透的鸡胸肉。动作很轻，刀刃几乎不碰砧板，大概是怕吵醒刚倒时差睡下的父母。
有人问她休假怎么还这么“苦行僧”？她耸耸肩：“不是苦，是习惯了。”她说这话时正把蛋白粉倒进摇摇杯，加水、拧紧、上下晃动——节奏和她在跳台起跳前调整呼吸一模一样。普通人眼里的克制，在她这儿只是日常的呼吸频率。
冰箱门关上的声音很轻，但整层楼好像都听见了。
